Tehokasta liikuntaa Treeniliivillä, joka sopii kaikille aloittelijoista tottuneisiin treenaajiin
Istuvan elämäntyylin myötä moni on unohtanut, miten kävellä oikeaoppisesti. Ylävartalo jäykkänä ja huonossa ryhdissä köpöttely on yleinen ongelma, joka kuormittaa ala- ja ylävartalon niveliä ja voi aiheuttaa myös selkäkipuja.
Kuin sauvakävelyä ilman sauvoja
Treeniliiviä käyttämällä käsiesi liikuttaminen tehostuu ja liikeradat paranevat. Vahva käsien liike ohjaa sinut tehokkaampaan ja vauhdikkaampaan kävelyyn. Liivi ohjaa rintarankaasi ja hartioitasi parempaan asentoon ja vastuskuminauhat aktivoivat tehokkaasti ylä- ja keskivartalosi lihaksia vahvistaen hyvää ja ryhdikästä kävelyasentoa. Treeniliivillä saat kävelystäsi aerobista kuntoa kehittävää tehokävelyä.
Jos kaikki kunto-ohjelmat ovat tähän asti tuntuneet raskailta, niin tätä kannattaa kokeilla!