Hölkkä® TREENIPAKETTI – liivi 2 eri tason vastuskuminauhoilla ja yksilöllinen valmennusohjelma

229,00 

Poista
Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osasto:

Kuvaus

Arvokas kokonaisuus, joka tarjoaa sinulle inspiroivan ja tehokkaan keinon tavoitteidesi saavuttamiseksi. Henkilökohtaisen valmennusohjelman avulla voit saavuttaa merkittäviä tuloksia jo muutamassa viikossa.

TREENIPAKETTIIN SISÄLTYY:
  • Hölkkäliivi
  • keskivahvat vastuskuminauhat, vastustaso n. 2kg
  • vahvat vastuskuminauhat, vastustaso n. 3kg
  • alkukartoitus 1/2 tuntia, jonka perusteella PT  laatii juuri sinun tarpeisiisi sopivan, yksilöllisen valmennusohjelman. Toteutetaan videopuheluna tai puheluna.
  • valmiin valmennusohjelman läpikäynti 1/2 tuntia. Toteutetaan videopuheluna tai puheluna.
Valmennusohjelma suunnitellaan juuri sinun tarpeitasi vastaamaan, esimerkiksi:
  • Painonhallintaan
  • Niska-hartiaseudun terveyttä edistämään
  • Keskivartaloa kiinteyttämään
  • Vauhtikestävyyttä parantamaan

Valmennusohjelman mukana saat myös kattavan kehonhuolto-ohjelman, joka tukee harjoittelua ja palautumista.

Voit varata ajan alkukartoitukseen heti tilauksen vahvistettuasi: valmennukset@easytraining.fi

Valmennusohjelmalle on oma suljettu Facebook-ryhmä, jossa myös Personal Trainerisi osallistuu keskusteluun ja vastaa kysymyksiin. Liittyminen ryhmään on vapaaehtoista.

Vastuskuminauhat: 

  • Keskivahva, punainen merkintä (vastustaso n.2kg) Soveltuu päivittäiseen käyttöön kävelyyn, hölkkään ja juoksuun, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitusten tehostamiseen, porrastreeniin, mäkivetoihin. Monikäyttöisyytensä vuoksi suosituin vastustaso!
  • Vahva, vihreä merkintä (vastustaso n.3kg) Soveltuu lyhytkestoiseen tehostettuun harjoitukseen kuten hiit-treeniin, porrastreeniin ja mäkivetoihin. Vahvan ja terveen ylävartalon lihaskunnon omaaville kuntoilijoille reippaaseen kävelyyn, hölkkään ja juoksuun.

LIIVIN MITOITUS:

Hölkkäliivi on tarkoitettu ympärivuotiseen käyttöön, joten mitoituksessa on jo valmiiksi huomioitu ulkovaatteiden vaikutus ympärysmittaasi. Mittaa ympärysmittasi pallean korkeudelta/vyötärön yläosasta (esim. T-paita päällä) ja valitse itsellesi sopiva koko.

NAISTEN liivisetti:

Valitse koko Small (vastaa kokoa S/M), kun ympärysmittasi on 72cm – 80cm

Valitse koko Large (vastaa kokoa L/XL), kun ympärysmittasi on 81cm – 105cm

MIESTEN liivisetti

Valitse koko Small (vastaa kokoa S/M), kun ympärysmittasi on 80cm – 95cm

Valitse koko Large (vastaa kokoa L/XL), kun ympärysmittasi on 96cm – 112cm

Valmistamme tilaustuotteena myös kokoja XS ja 2XL, joita voit tiedustella ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme.

Lisätiedot

Paino 0.400 kg
Mitat 11 × 35 × 11 cm
Valikko