Kuvaus
Terveillä ja joustavilla niska-hartiaseudun lihaksilla lisäät merkittävästi hyvinvointiasi ja kannattelet ryhtisi ylväänä
Jumit kuriin -harjoitusohjelma on fysioterapeutti Annina Korhosen laatima Treeniliiviohjelma niska-hartaiseudun kipuihin ja kolotuksiin. Harjoitusohjelman helpot ja turvallliset täsmäliikkeet aktivoivat tehokkaasti niska-hartiaseudun lihaksia, jolloin hapensaanti kyseisellä kipualueella lisääntyy ja kireystilat alkavat helpottaa. Jos haluat vahvistaa niska-hartiaseutuasi, parantaa ryhtiäsi sekä päästä eroon turhista kivuista ja kolotuksista, on tässä sinulle helposti toteutettava ohjelma, milloin ja missä vain tehtäväksi.
Katso esittelyvideo tästä
JUMIT KURIIN -pakettiin sisältyy:
- Hölkkä Treeniliivi *keskivahvoilla vastuskuminauhoilla
- Jumit kuriin video-ohjelma, jolla fysioterapeutti Annina opastaa sinulle Treeniliivin käytön ja tehokkaat täsmäharjoitteet niska-hartiaseutusi terveyden ylläpitämiseksi
* keskivahvat vastuskuminauhat soveltuvat päivittäiseen käyttöön kävelyyn, hölkkään ja juoksuun, liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitusten tehostamiseen, porras- ja mäkitreeniin sekä kuntouttavaan harjoitteluun. Vastustaso n. 2kg.
TREENILIIVIN MITOITUS:
Hölkkä treeniliivi on tarkoitettu ympärivuotiseen käyttöön ja ulkoiluun, joten mitoituksessa on jo valmiiksi huomioitu ulkovaatteiden vaikutus ympärysmittaasi. Mittaa ympärysmittasi pallean korkeudelta/vyötärön yläosasta (esim. T-paita päällä) ja valitse itsellesi sopiva koko.
NAISTEN treeniliivi:
Valitse koko Small (vastaa kokoa S/M), kun ympärysmittasi on 72cm – 80cm
Valitse koko Large (vastaa kokoa L/XL), kun ympärysmittasi on 81cm – 105cm
MIESTEN treeniliivi:
Valitse koko Small (vastaa kokoa S/M), kun ympärysmittasi on 80cm – 95cm
Valitse koko Large (vastaa kokoa L/XL), kun ympärysmittasi on 96cm – 112cm
Valmistamme tilaustuotteena myös kokoja XS ja 2XL, joita voit tiedustella ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme.
