Kuvaus
Aloita uusi aktiivinen elämäntapa Hölkkä treeniliivillä – ohjatusti alkuun!
Käsien liikettä tehostavalla Hölkkä treeniliivillä on merkittävä vaikutus erityisesti ylä- ja keskivartalon alueen lihaksiin. Treeniliivi ohjaa tehokkaampaan ja vauhdikkaampaan kävelyyn sekä hyvään ja ryhdikkääseen kävelyasentoon. Keskivartalon lihasten aktivointi treeniliivillä, yhdistettynä kävelyyn tai juoksuun, vähentää tehokkaasti mm. vatsanseudun rasvaa. Säännöllinen treeniliivin käyttäminen myös ennaltaehkäisee ja hoitaa niska-hartiajumeja.
”Vaikka painonpudotus tavoite ei olekaan edistynyt toivotulla tavalla, niin vyötärön mitat sitten sitäkin enemmän. Innostuin joskus hulahula-vanteesta, mutta nopeasti se jäi, vaikka tuloksia syntyi. Kävely taas on pysyvä ohjelma kunnon pitämisessä, joten Hölkkä treeniliivi tulee olemaan minulla pysyvästi käytössä. Pelkästään senkin takia, että se pitää rytmin reippaana, kädet liikkeessä, ja kun kädet liikkuu, niin silloin liikkuu jalatkin samaan tahtiin.” Susanna Hietikko – treeniliivillä 7cm kapeampi vyötärö 4 viikossa
Hölkkä treeniliivi ja ohjaustunti sisältää:
- Hölkkä treeniliivin (kokovaihtoehdot: S/M/L, tutustu mittataulukkoon alla)
- treeniliivin käyttöönoton opastuksen ja käytön ohjauksen
- ohjeet itsenäiseen harjoitteluun.
Henkilökohtainen ohjaus alueella: Tampere, Pirkkala, Kangasala, Lempäälä
Etäohjaus: koko Suomi; toteutetaan videopuheluna.
Tilauksen tehtyäsi saat sähköpostiisi tietoa ohjaustunnin varaamisesta.
HÖLKKÄ TREENILIIVIN MITTATAULUKKO:
- Small, 34
- Medium, 36-38
- Large, 40-42
MUUT MAKSUTAVAT:
Ennakkolaskulla maksaminen: Ennakkolasku lähetetään sähköpostitse 1-2 arkipäivän kuluessa. Tilaukset: myynti(at)holkka.fi
Haluaisitko kouluttautua Hölkkä Training -ohjaajaksi?
Koulutamme uusia ohjaajia. Lue lisää täältä
Yhteydenotot: myynti(at)holkka.fi
