ALOITA KATSOMALLA OHJEVIDEOT TÄSTÄ: Liivin pukeminen (kesto 30sek) Näin säädät vastinnauhojen pituutta (kesto 55sek), vastinnauhojen pituus on sopiva, kun nauhat roikkuvat rennosti vartaloasi myötäillen. Kyynärpantojen kiinnitys käsivarsiin (kesto 55 sek), kerran omiin mittoihin säädetyt kyynärpannat on nopea pujottaa käsivarsiin, paikoilleen ja pois, tarroja avaamatta. Käsien liike on Motiliivilenkkeilyn A ja O (kesto 24 sek),...