Tuote was added to your cart
Instagram

HÖLKKÄ-LIIVI ON YLÄVARTALOSI VOIMAA TEHOSTAVA LIIKUNTAVÄLINE, JOTA VOIT KÄYTTÄÄ JOKO KÄVELLESSÄ TAI JUOSTESSA

Hölkkä-liivi koostuu päällepuettavasta ryhtiä tukevasta liivistä, sekä kyynärpannoista ja vastuskuminauhoista, jotka antavat elastisen vastuksen käsien liikkeelle kävellessä tai juostessa.

Vastuskuminauhoja on eri vahvuuksilla, ja niitä voit vaivatta vaihtaa omien mieltymyksien mukaan. Nauhat ovat magneettipikalukoilla kiinni kyynärpannoissa, joten esimerkiksi kaatumistilanteessa vastuskuminauhat irtoavat itsestään. Myös liivissä vakiona olevat heijastimet edistävät Hölkkä-liivin turvallisuutta. Tuotteella on vuoden takuu.

Tuote on suunniteltu ja valmistettu Suomessa.

KUNTOILIJA

Tiesitkö, että monelle lenkkeilijälle on tyypillistä hartioiden jännittäminen ja käsien vähäinen käyttö? Kaipaako ryhtisi tukea ja ylävartalosi lisää liikettä?

Hölkkä-liivin vastuskuminauhat antavat joustavan ja myötäilevän vastuksen käsiesi luonnolliselle liikkeelle kun kävelet tai juokset; mitä tehokkaampi käsiesi liike on, sitä paremman kokonaistreenin saavutat. Peruslenkillä työtä tekee vain alakroppasi, mutta ripeällä Hölkkä-liivilenkillä harjoittelu kohdistuu koko kehoosi. Ylävartalon aktivoituessa myös ylä- ja alavartalosi rytmi tahdistuu ja veri kiertää kunnolla päästä varpaisiin.

Hölkkä-liivi antaa tukea ryhtiisi ja ohjaa kätesi mukaan liikkeeseen, jolloin asentosi pysyy hyvänä koko lenkin ajan. Näin myös vauhtisi kasvaa – et vain voi mennä hiljaa! Hölkkä-liivilenkkeily kävellen tai juosten on sinulle mitä parhainta kuntoliikuntaa ja mainio tapa lisätä koko kehosi hyvinvointia.

PÄÄTE- / TOIMISTOTYÖNTEKIJÄ

Ovatko hartiasi jumissa? Aiheuttaako niskasi kireys väsymystä, päänsärkyä ja liikunnan välttelyä?

Nykyaikaisten työskentely- ja viestintätapojen takia olkapäämme painuvat automaattisesti eteenpäin ja aiheuttavat jännitystä selälle ja niskalle. Pää voi eteenpäin painuessaan aiheuttaa jopa parinkymmenen kilon lisäkuormituksen niskalle – asento voi venyttää selkäydintä ja vaikuttaa hengitykseen, sydämen sykkeeseen sekä verenpaineeseen.

Liikunnan hyödyt ovat niin kehon kuin mielenkin hyvinvoinnille kiistattomat. Hölkkä-liivin avulla löydät vaivattoman tavan ylävartalosi lihasten vahvistamiseen, joka toimii hyvänä vastapainona nykyaikaisille toimintatavoille. Käyttämällä Hölkkä-liiviä voit monipuolisen harjoituksen tehdä helposti ulkoilun yhteydessä.

Hölkkä-liivi tukee selkäsi luonnollista asentoa ja ryhtiä. Niska- ja hartiaseudun lihaksesi sekä keskivartalon syvät lihaksesi aktivoituvat ja kireystilat ylävartalossasi vähentyvät. Näin myös hengityslihaksistosi pääsee toimimaan vapaammin. Liiviä voit käyttää myös ilman vastusominaisuutta esimerkiksi parantamaan istuma- tai seisomaryhtiä työpaikallasi, kotonasi tai vaikkapa opiskellessasi.

TILAA TÄÄLTÄ

PUKEMISOHJE

Oikein säädetty liivi on käyttövalmis kaikille lenkeille. Katso ohjevideo

HÖLKKÄ TREENIVIDEOT

Saat tehtyä koko kropan treenin Hölkkä-liivin avulla: Katso fysioterapeutti Pian treenivinkit

LIHAKSET JOTKA AKTIVOITUVAT HÖLKKÄ-LIIVIÄ KÄYTETTÄESSÄ

Valikko