YLÄVARTALOSSA KIREYTTÄ? OLKAPÄÄSSÄ KIPUA? RYHDISSÄ PARANTAMISEN VARAA?

MOTILIIVI HOITAA JA VAHVISTAA

Motiliivillä aktivoit ja hoidat ylävartaloasi – ilman lisätreenejä

Hölkkä® Motiliivi on enemmän kuin ryhtiliivi, se on lenkkeilyvaruste ylävartalon aktivoimiseen kävellessä, hölkätessä ja juostessa.

  • Ennaltaehkäisee kipu- ja jumitiloja: vastapainoksi passiivista istumatyötä tekevälle, toimisto- ja etätyöläiselle
  • Hoitaa akuutteja ja pitkittyneitä oireita: kuntoutukseen niska-hartian, olkapään ja selän alueen kivuista kärsivälle
  • Korjaa kehon asentoa: ylävartalon vahvistamiseen huonosta ryhdistä ja heikoista keskivartalon lihaksista kärsivälle
  • Tehostaa liikkeen vaikutusta: liikkumisen kokonaisvaltaiseen kokemiseen kävelijälle, hölkkääjälle ja juoksijalle
kestävyyskuntoharjoittelu_niska ja hartiakivut_ treenin intensiteetti_juoksuharjoittelu_kävely_ryhdin parantaminen_lenkkeilyn aloittaminen_lisätehoa liikuntaan_ liikunnan apuvälineet_ylävartalon vahvistaminen_treenivinkit_lyhyt treeniohjelma_helppo treeniohjelma_tehokas treeniohjelma_hölkkä_ryhtiliivi_livetreenit tampere_vastinnauhat_treeniohjelmat_kuntoilutuotteet
kestävyyskuntoharjoittelu_niska ja hartiakivut_ treenin intensiteetti_juoksuharjoittelu_kävely_ryhdin parantaminen_lenkkeilyn aloittaminen_lisätehoa liikuntaan_ liikunnan apuvälineet_ylävartalon vahvistaminen_treenivinkit_lyhyt treeniohjelma_helppo treeniohjelma_tehokas treeniohjelma_hölkkä_ryhtiliivi_livetreenit tampere_vastinnauhat_treeniohjelmat_kuntoilutuotteet

Ylävartalon kivut hallintaan!

Onko sinulla usein päänsärkyä tai huimausta? Kipua olkapäässä, niskan yläosassa, hartioissa ja lapojen seudulla? Ylävartalon kipu- ja jumitilat voivat heikentää elämänlaatua ja toimintakykyä. Syinä ovat usein liikkumattomuus, huono ryhti ja jännitysniska, joka johtuu niskan ja hartioiden pitkään jatkuvasta jännitystilasta. Paras tapa ennaltaehkäistä ja hoitaa näitä oireita on säännöllinen vahvistava harjoittelu, joka ylläpitää ylävartalon liikunta- ja toimintakykyä.

Jos haluat helpon ja mukavan tavan hoitaa kehoasi kokonaisvaltaisesti, yhdistä kävelyyn Motiliivi ja ota hyvinvointisi omiin käsiisi!

Tilaa Motiliivi nyt ja saat Lenkittäjä-äänitteen kaupan päälle! Sen ohjeilla pääset alkuun helposti ja opit hyödyntämään Motiliiviä tehokkaasti kävellessäsi. Klikkaa alta ja lue lisää!

Lue lisää!

Aloita matka kohti parempia valintoja.

Verkkokaupastamme löydät Motiliivin, verkkovalmennukset, sekä muut uutuudet.

Kauppa

Motiliivistä kerrottua