Kevyt vastusnauhaliivi kävelyyn ja juoksuun

Parempia tuloksia ja terveempi ylävartalo

Hölkkä® vastusnauhaliivillä aktivoit ja hoidat ylävartaloasi

Vastusnauhaliivi on kehitetty tukemaan ylävartalon hyvinvointia liikkuessa. Siitä on vuosien varrella käytetty useita eri nimiä, kuten aktiiviliivi, hölkkäliivi, treeniliivi ja motiliivi – kaikki viittaavat samaan tuotteeseen. Nimitykset kuvaavat liivin monipuolisia ominaisuuksia: se aktivoi ylävartalon lihaksia, soveltuu myös hölkkään, tarjoaa tehokkaan treenin ylävartalolle ja motivoi liikkumaan.

Tervetuloa sivutollemme tutustumaan liiviin tarkemmin! Saatat huomata eri nimityksiä myös videoilla ja teksteissä, mutta kyse on aina samasta, ylävartaloa aktivoivasta kevyestä vastusnauhaliivistä.

Vastusnauhaliivissä yhdistyy ryhtiliivi ja käsien liikettä vahvistavat vastuskuminauhat – täydellinen valinta, kun haluat liikkuessasi myös ylävartalolle treeniä. Käytä vastusnauhaliiviä kävellessä, hölkkä- ja juoksulenkillä, kuntoportaissa tai vaikka juoksumatolla!

  • Istumatyötä tekevälle: palauttaa ja tasapainottaa lihasten toimintaa ja ennaltaehkäisee tule-sairauksien syntyä.
  • Niska- ja hartiakipuihin: kuntouttaa ja hoitaa akuutteja ja pitkittyneitä oireita.
  • Ryhdin parantamiseen: korjaa kehon asentoa ja vahvistaa ryhtiä tukevia lihaksia.
  • Kuntoliikunnan harrastajalle: tekee jokaisesta lenkistä tehokkaamman ja polttaa enemmän kaloreita – ilman lisätreeniä!
kestävyyskuntoharjoittelu_niska ja hartiakivut_ treenin intensiteetti_juoksuharjoittelu_kävely_ryhdin parantaminen_lenkkeilyn aloittaminen_lisätehoa liikuntaan_ liikunnan apuvälineet_ylävartalon vahvistaminen_treenivinkit_lyhyt treeniohjelma_helppo treeniohjelma_tehokas treeniohjelma_hölkkä_ryhtiliivi_livetreenit tampere_vastinnauhat_treeniohjelmat_kuntoilutuotteet

Ryhtiä ja voimaa kävelyyn ja juoksuun – vastusnauhaliivin ja ääniohjattujen harjoitusten avulla

Liikunta vastusnauhaliivä käyttäen on helppo ja kokonaisvaltainen tapa huoltaa kehoa ja tehostaa liikkumista. Liivin mukana tuleva ääniohjaus kertoo selkeästi, mitä tehdä ja miten – sinun ei tarvitse kuin seurata ohjeita ja nauttia edistymisestäsi.

Yhdistämällä liivin ja ääniohjatut harjoitukset päivittäiseen liikkumiseen, otat hyvinvointisi ohjat omiin käsiisi.

  1. Vahvistat ylävartaloasi ilman erillisiä treenejä
  2. Tehostat jokaista askelta ja parannat suorituskykyä
  3. Vahvistat kehonhallintaa ja ryhtiä
  4. Lievität niska-hartiaseudun jännitystä ja kipuja
  5. Parannat aineenvaihduntaa ja tuet painonhallintaa

Aloita matka kohti parempia valintoja.

Verkkokaupastamme löydät Motiliivin, verkkovalmennukset, sekä muut uutuudet.

Kauppa

Motiliivistä kerrottua