Kevyt vastusnauhaliivi kävelyyn ja juoksuun

Motiliivin käyttö parantaa ylävartalon lihasten toimintaa ja lisää liikunnan tehoa

Motiliivillä aktivoit ja hoidat ylävartaloasi – ilman lisätreenejä

Hölkkä® Motiliivi on enemmän kuin ryhtiliivi, se on liikuntaväline ylävartalon aktivoimiseen kävellessä, hölkätessä ja juostessa.

  • Istumatyötä tekevälle: palauttaa ja tasapainottaa lihasten toimintaa ja ennaltaehkäisee tule-sairauksien syntyä.
  • Niska- ja hartiakipuihin: kuntouttaa ja hoitaa akuutteja ja pitkittyneitä oireita.
  • Ryhdin parantamiseen: korjaa kehon asentoa ja vahvistaa ryhtiä tukevia lihaksia.
  • Kuntoliikunnan harrastajalle: kävelyn, hölkän ja juoksun kokonaisvaltaiseen kokemiseen ja tehokkaampaan harjoitteluun.
kestävyyskuntoharjoittelu_niska ja hartiakivut_ treenin intensiteetti_juoksuharjoittelu_kävely_ryhdin parantaminen_lenkkeilyn aloittaminen_lisätehoa liikuntaan_ liikunnan apuvälineet_ylävartalon vahvistaminen_treenivinkit_lyhyt treeniohjelma_helppo treeniohjelma_tehokas treeniohjelma_hölkkä_ryhtiliivi_livetreenit tampere_vastinnauhat_treeniohjelmat_kuntoilutuotteet

Kävelyyn ryhtiä ja voimaa – Motiliivin avulla

Motiliivikävely on helppo ja kokonaisvaltainen tapa huoltaa kehoa ja tehostaa liikkumista. Yhdistämällä päivittäiseen liikkumiseen Motiliivin, otat hyvinvointisi ohjat omiin käsiisi!

  1. Vahvistat ylävartaloasi ilman erillisiä treenejä.
  2. Tehostat kalorienkulutusta.
  3. Ehkäiset ryhtiongelmia.
  4. Vähennät niska-hartiaseudun jännitystä ja kipuja.
  5. Edistät aineenvaihduntaasi ja tuet painonhallintaa.

Motiliivistä tehoa ja rytmiä juoksuun

Käsien liike ja asento vaikuttavat merkittävästi juoksun tehokkuuteen, rytmitykseen ja juoksuasentoon. Motiliivin vastinnauhat ”pakottavat” käsiä ja ylävartaloa liikkumaan oikein, mikä tukee juoksun symmetriaa ja tasapainoa. Samalla ne aktivoivat ylävartalon lihaksia vahvistaen kehonhallintaa.

Motiliivitreenillä kehität helposti ja tehokkaasti taloudellisemman juoksutyylin, ja saavutat vahvemman ja kestävämmän juoksuasennon.

  1. Tehostat jokaista askelta ja parannat suorituskykyä
  2. Vahvistat kehonhallintaa ja ryhtiä
  3. Kehität juoksun taloudellisuutta ja sujuvuutta
  4. Vähennät loukkaantumisriskiä
Tilaa Motiliivi nyt ja saat Lenkittäjä-äänitteen kaupan päälle! Sen ohjeilla pääset alkuun helposti ja opit hyödyntämään Motiliiviä tehokkaasti. Tervetuloa ostoksille!

Aloita matka kohti parempia valintoja.

Verkkokaupastamme löydät Motiliivin, verkkovalmennukset, sekä muut uutuudet.

Kauppa

Motiliivistä kerrottua