Lähtötasosta riippumatta.
Kuntoutuksesta aktiiviliikkujaan.
Saat liikunnasta paremman hyödyn vaikka käyttäisit liikkumiseen saman ajan kuin ennen.
Ylävartalo jäykkänä köpöttely on yleinen ongelma kuormittaen niveliä ja aiheuttaen selkäkipuja. Treeniliivi aktivoi tehokkaasti keskivartalon lihaksia tehostaen kävelyä.
Treeniliivin avulla juokseminen muuttuu koko kehon harjoitusmuodoksi. Aktiivisessa juoksussa koko vartalo työskentelee ja jokainen käden heilahdus lähtee vartalon keskilinjasta. Treeniliivi tehostaa rytmiä ja aktivoi koko vartalon lihaksistoa.
Fysioterapeutit pitävät treeniliiviä hyvänä kuntoutusvälineenä. Säännöllinen treeniliivin käyttäminen myös ennaltaehkäisee ja hoitaa niska-hartiajumeja.
Cardio on kuntoliikuntamuoto, joka kehittää peruskestävyyttä, parantaa hapenottokykyä ja vahvistaa verenkiertoelimistön toimintaa.
Power-treenin avulla pystyt kehittämään lihaskuntoa, kehonhallintaa, tasapainoa, koordinaatiota, liikkuvuutta ja kestävyyttä.
Hölkkä-liivi tukee sopivasti ryhtiä ja vastuskuminauhat oikeasti antavat yllättävän paljon vastusta, ja jo reilu viikossa huomannut käsivoimien lisääntymisen. Tyytyväisenä kesää odotellen, kun vihdoin löysin hyvän tuotteen, jolla saa kävelyn ohessa myös ylävartalon lihakset käyttöön.
Juhan videoita Hölkkä-liivin käytöstä ja kokemuksista ›
Juha Koivunen
pienten lasten isä
Loistava lisä lenkkeilyyn. Aivan eri tavalla on yläkroppa töissä ja tuo mukavaa haastetta lenkille. Helposti irrotettavat magneetit tuovat halutessa myös hyvää vaihtelua. Voi siis välillä napata vastukset irti ja antaa käsien liitää vapaina. Suosittelen erittäin lämpimästi.
Salla Rinne
hyvinvointi- ja liikuntapalveluiden tuottaja
Hölkkä-liivi antaa tukea ja ryhtiä juoksuun. Testasin sitä kuukauden ajan ja juoksen n.50km/viikossa maratontreenejä. Kun kilometrejä on takana, ryhti alkaa helposti painua etukumaraan, mutta liivi korjaa asentoa juuri hyvin ja aika luonnollisesti. Se ei purista, hierrä tms., vaan istuu mukavasti. Aion käyttää sitä jatkossakin aktiivisena ryhdin parantajana ja muutenkin ylävartaloa aktivoimassa. Suosittelen!
Martta Rajalahti
Tampereen Maratonklubi
Huipputuote, tukee hyvin yläselkää ja tuo ryhtiä. Kädetkin joutuu töihin ja samalla vauhti kasvaa. Ei vaan voi mennä hiljaa… Suosittelen!
Tuija Vehmaa
Olen käyttänyt Hölkkä-liiviä olkapääleikkauksen kuntoutuksessa ja todennut sen erittäin toimivaksi. Minulta on sauvakävely kielletty sen aiheuttaman iskun takia, mutta Hölkkä-liivin avulla vastus tulee olkavarren lihaksille kivan pehmeästi. Suosittelen liiviä lämpimästi kuntoutuksen avuksi.
Ruut
olkapääleikkauksesta kuntoutuva
Olen saanut Hölkkä-liivin avulla motivaatiota ulkoiluun, kun en ole koskaan oikein ollut innostunut sauvakävelystä. Niska ja hartiani ovat pysyneet ihanan vetreinä ja olen saanut hyvin painoakin pudotettua.
Ulla Hakala
Eläkeläinen
Treeniliivi parantaa liikunnan tehoa ja lisää merkittävästi terveydellisiä vaikutuksia. Saat liikunnasta paremman hyödyn, vaikka käyttäisit treeniin aikaa saman verran kuin ennenkin.
